Vauhdikas ja energinen
Disco
Discodance on nopeutta, voimaa ja notkeutta kehittävä sähäkkä tanssilaji.
Tämän lajin tunneilla harjoitellaan discotanssin perustekniikkaa ja tehdään nopeatempoisia tanssisarjoja. Discolle tyypillisiä perusliikkeitä ovat mm. käsien pyöritykset ja voimakkaat iskut, nopeat askelsarjat sekä erilaiset hypyt, potkut ja piruetit. Tunnilla tanssitaan avojaloin ja mukaan tarvitset vartalonmyötäiset, joustavat treenivaatteet sekä juomapullon.
