Jumps & Turns
Jumps & Turns on tanssitekniikkaan painottuva tanssitunti, jossa keskitytään erityisesti hyppyjen, piruettien, spinnien ja erilaisten käännöksien harjoitteluun. Tunti pohjautuu baletti-, jazz- sekä nykytanssin tekniikoihin ja kehittää tanssijan tekniikkaa, koordinaatiota, motoriikkaa, ponnistusvoimaa ja kehonhallintaa. Tunti sisältää lämmittelyä, lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteita liikkeiden tueksi sekä tanssisarjoja, joissa harjoitellaan erilaisia hyppyjä ja piruetteja sekä niiden yhdistelmiä.
Tanssikoulun Jumps & Turns tunnit jaotellaan eri opetusryhmiin aikaisemman kokemuksen ja taitotason perusteella. Perustunneilla (taso 1) harjoitellaan rauhassa perusliikkeitä ja -tekniikka. Keskitaso 2 sopii tanssijalle, joka haluaa käydä huolellisesti läpi showtanssista tuttujen vaativien hyppyjen ja piruettien tekniikkaa sekä vahvistaa ominaisuuksia, joilla hyppy- ja piruettitekniikkaa kehittyy kokonaisvaltaisesti. Edistyneiden tunneilla (taso 3) perustekniikkaharjoitteet ja tanssisarjat ovat vaativampi ja edellyttävät jo hyvää kehonhallintaa sekä fyysistä voimaa ja venyvyyttä.